酸奶   Yoei™ 酸奶机


猕猴桃酸奶

材料

300g 纯酸奶, 150g 猕猴桃, 糖或蜂蜜

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  1. 把猕猴桃与纯酸奶,糖或蜂蜜混合
  2. 加入少许冰块混合,凉爽美味的猕猴桃酸奶即可享用

酸奶牛肉丸

材料

碎牛肉:600克、酸奶:240毫升、洋葱:1碟、油:3汤匙、蒜:2粒、黑胡椒、盐

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  1. 切蒜瓣切成小块,放在盘子里
  2. 切洋葱切成小块,把剩下的碎牛肉与上述混合物混合,加入适量的盐和黑胡椒,捏成球
  3. 在一个锅里加热烹调油,并添加牛肉丸,将牛肉丸炸熟
  4. 混合酸奶,蒜片,洋葱片,黑胡椒等,做成酸奶沙拉
  5. 将酸奶沙拉放在牛肉丸的顶部,酸奶牛肉丸即可享用!

苹果泥酸奶

材料

300g 纯酸奶, 150g 苹果泥, 糖或蜂蜜

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  1. 把苹果泥与纯酸奶,糖或蜂蜜混合
  2. 加入少许冰块混合,凉爽美味的猕猴桃酸奶即可享用

葡萄酸奶

材料

300g 纯酸奶, 150g 葡萄, 糖或蜂蜜

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  1. 把葡萄与纯酸奶,糖或蜂蜜混合
  2. 加入少许冰块混合,凉爽美味的葡萄酸奶即可享用

坚果蔬菜沙拉

材料

菠萝: 500g,梨: 1个, 猕猴桃: 2个, 葡萄: 若干, 芹菜: 120g, 坚果碎: 120g, 蛋黄酱: 120ml, 酸奶: 300g, 柠檬汁: 1 汤匙, 糖或蜂蜜: 2 汤匙

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  1. 将菠萝,猕猴桃,葡萄和芹菜切成小块
  2. 把所有的水果,芹菜和坚果碎混在一只大碗里
  3. 把酸奶,蛋黄酱,柠檬汁和汤放到一个小碗里调匀
  4. 将混合好的水果和酸奶混合在一起。在冰箱中放置至少2个小时,两双美味的沙拉即可享用

杂莓酸奶

材料

300g 纯酸奶, 150g 浆果, 糖或蜂蜜

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  1. 把浆果切成小块,与纯酸奶,糖或蜂蜜混合
  2. 加入少许冰块混合,凉爽美味的葡萄酸奶即可享用

混合坚果酸奶

材料

300g 纯酸奶, 50g 杏仁, 50g 干无花果, 50g 坚果, 糖或蜂蜜

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  1. 把混合坚果与纯酸奶,糖或蜂蜜混合
  2. 加入少许冰块混合,凉爽美味的葡萄酸奶即可享用

果酱酸奶

材料

300g 纯酸奶, 50g 果酱(草莓/橙子/芒果), 糖或蜂蜜

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  1. 把果酱与纯酸奶,糖或蜂蜜混合
  2. 加入少许冰块混合,凉爽美味的葡萄酸奶即可享用